1:a januari 2011
Jag hade lite svårt att fatta att det är ett nytt år imorse när jag vaknade. Det är visserligen bara en ny dag men ändå. Ett nytt år känns spännande.
Jag gick iallafall upp klockan nio idag. Det första jag gjorde var att väga och mäta in mig. Jag ska föra anteckningar varje månad på vad som händer med min kropp. Jag ska ändra mina kostvanor så jag var tvungen att laga ihop lite mat till lunchen på jobbet. Enkelt ska det vara så det fick bli ett par kycklingfileér med citruskrydda i ugn tillsammans med lite broccoli och haricot verts. Till det äter jag lite sallad och som sås får det bli pressad citron. Från och med nu kommer jag att äta begränsat med kolhydrater. Ska undvika bröd, ris och pasta i den mån det går. Mycket proteiner, grönsaker och frukt är det som gäller nu.
Jag har köpt en stor almanacka som jag ska använda som träningskalender. Det känns bra att kunna dokumentera vad jag har gjort och kunna bocka av det jag har haft som mål.
Om nån timme börjar jag jobba så det är dags att börja packa ihop mina saker. Har en del grejer att ta med idag. En kollega är inne på samma spår som mig och har ingen egen våg så den ska packas ner. Kläder att promenera i ska också packas. Från och med nu ska vi röra på fläsket under våra pauser istället för att bara sitta på våra rumpor i personalrummet. Jag känner mig så taggad!!
Dags att sätta igång nu!!
Puss
